Leefstijl

Bewegen met MS

Bewegen

Bewegen of sporten kan een positief effect hebben op hoe je je voelt.

Gardening

Stress en ontspanning

Het hebben van een chronische ziekte, het onvoorspelbare verloop van de ziekte en de soms onzichtbare symptomen van MS, zijn op zichzelf al...

Breathe

Mindfulness en ontspanning bij MS

Net als je lichaam heeft je geest aandacht nodig om in topconditie te blijven. Mindfulness kan daarbij helpen.