Omgaan met bijwerkingen
Als je bezorgd bent over mogelijke bijwerkingen kan het soms moeilijk zijn om je te concentreren op verbetering van je ziekte beloop op de lange termijn. Het is heel normaal om je zorgen te maken of ongerust te zijn over mogelijke bijwerkingen die nu of misschien in de toekomst kunnen optreden. Het is dan bijvoorbeeld moeilijker om beslissingen te nemen over een specifieke behandeling. Of het leidt ertoe dat je helemaal wilt stoppen met het innemen van een medicijn.
Soms kan het helpen om even af te wachten voordat je gaat stoppen met een behandeling. Als je stopt met een behandeling door het risico op mogelijke bijwerkingen, profiteer je ook niet van de voordelen van de behandeling. Wel is het zinvol om uit te zoeken wat de mogelijke bijwerkingen van de behandeling zijn, zodat je een bewuste keuze kunt maken. Je kunt dan ook een plan maken om mogelijke bijwerkingen die je krijgt onder controle te houden. Op deze manier heb je nog steeds voordeel van de behandeling en weet je ook dat je er alles aan doet om eventueel ongemak van mogelijke bijwerkingen tot een minimum te beperken.
Krijg je bijwerkingen? Neem dan ook altijd contact op met je arts.1
- Sluit je ogen en laat je schouders hangen
- Ontspan je buik en adem rustig in en uit
- Focus op jouw inademing en voel hoe jouw longen langzaam uitzetten
- Voel hoe jouw lichaam zich ontspant terwijl je rustig uitademt
- Denk alleen aan het langzame ritme van jouw ademhaling en tel elke inademing
- Als je vijftig keer hebt ingeademd, doe je ogen dan open en blijf nog even rustig zitten5
- SmPC AUBAGIO®, november 2022
- Bijsluiter AUBAGIO®, november 2022
- Comi et al. Pooled safety and tolerability data from four placebo-controlled teriflunomide studies and extensions. MSARD 2016;5:97-104
- O’Connor et al. Long-term safety and efficacy of Teriflunomide. Neurology, 2016, 86(10):920-30
- http://www.gezondheidsweb.eu/ms-multiple-sclerose/relaxatieoefeningen-zijn-belangrijk-voor-multiple-sclerose-ms-pati%C3%ABnten
Weet je niet zeker of de voordelen van jouw behandeling groter zijn dan de nadelen van de bijwerkingen die je hebt? Onthoud dan dat jouw medicijnen bedoeld zijn om MS te verminderen en de voortgang van de ziekte te vertragen.2,3
AUBAGIO® (teriflunomide) is dus geen snelle oplossing, maar een investering in jouw toekomst. Daarom is het goed om de zorgen die je hebt met je arts te bespreken. Hij of zij kan jou dan vertellen waarom je AUBAGIO® voorgeschreven hebt gekregen. Jullie kunnen samen de voor- en nadelen afwegen.
AUBAGIO® is één van de effectieve behandelingen die beschikbaar is voor volwassenen en voor kinderen en jongeren vanaf 10 jaar voor de behandeling van RMMS. De meest voorkomende bijwerkingen (hoofdpijn, misselijkheid/ diarree, dunner worden van het haar en stijging van het gehalte van bepaalde leverenzymen; zogenaamde alanineaminotransferase (ALAT)) die in onderzoeken met AUBAGIO® naar voren komen zijn licht tot matig ernstig van aard. Ook gaan de meest voorkomende bijwerkingen in de meeste gevallen weer voorbij. 1
Iedereen reageert anders op medicijnen. Je weet nooit zeker of je dezelfde bijwerkingen krijgt als iemand anders. Het is goed om de ervaringen van anderen te weten, maar zorg er wel voor dat verhalen van anderen jou niet bang maken of jouw behandeling beïnvloeden. Ga uit van je eigen situatie en bespreek eventuele twijfels met je arts.
Als we gespannen zijn of gefrustreerd, gaan we vaak sneller ademen. Als je leert om rustig, kalm en diep in te ademen, heeft dat een rustgevend effect. Wellicht helpt deze ademhalingsoefening je dan om kalm te worden:
MAT-NL-2001830 v.4 – 032023